Ya está aquí watchOS 10, una actualización clave para el Apple Watch. Esta versión añade apps rediseñadas y un nuevo Grupo Inteligente, esferas, prestaciones enfocadas al ciclismo y al senderismo, y herramientas para cuidar la salud mental.

watchOS 10, una actualización clave para el Apple Watch

Apple ha presentado un avance de watchOS 10 para el Apple Watch, que incluye apps rediseñadas para consultar información al instante, un nuevo Grupo Inteligente para mostrar los widgets más importantes justo cuando se los necesita y nuevas esferas. Los ciclistas ahora tienen acceso a nuevas métricas, vistas de entreno y conexión Bluetooth para potenciómetros, sensores de velocidad y sensores de cadencia, y las nuevas prestaciones de Puntos de Referencia de la app Brújula y Mapas hacen la vida aún más fácil a los senderistas. La app Mindfulness ofrece más herramientas para cuidar la salud mental. watchOS 10 ya está disponible como versión beta para desarrolladores y podrá descargarse como actualización de software gratuita este otoño.

«watchOS es el sistema operativo más avanzado hasta la fecha en un dispositivo que se lleva puesto en la muñeca y ha revolucionado la opinión que tiene todo el mundo sobre lo que puede hacer un reloj», ha dicho Kevin Lynch, vicepresidente de Tecnología de Apple. «watchOS 10 es una actualización clave que aporta un enfoque más dinámico al Apple Watch, con un diseño totalmente renovado para ver información al instante, maravillosas nuevas esferas, nuevas prestaciones para ciclistas y senderistas, y herramientas importantes para la salud».

Novedades en la navegación y el lenguaje de diseño

watchOS 10 incorpora apps rediseñadas que proporcionan más información de un vistazo, además de nuevas maneras de navegar y acceder rápidamente a los contenidos.

«Con watchOS 10, hemos renovado el diseño de la interfaz para una experiencia con el Apple Watch nunca vista», ha dicho Alan Dye, vicepresidente de Diseño de Interfaces Humanas de Apple. «Esta actualización proporciona a los usuarios la información que más les interesa de un vistazo, simplifica la navegación y estrena un nuevo lenguaje visual que aprovecha al máximo la pantalla del Apple Watch. También hemos añadido un nuevo Grupo Inteligente que muestra información importante de manera proactiva e inmediata en la misma esfera del reloj».

Las apps del Apple Watch, entre ellas Tiempo, Bolsa, Casa, Mapas, Mensajes y Reloj Mundial, ahora aprovechan mejor la superficie de pantalla para mostrar aún más información. Con la app Actividad del Apple Watch y la app Fitness del iPhone es aún más fácil llevar un registro de la actividad diaria con más datos, mejoras en las opciones para compartir, un expositor de trofeos rediseñado y consejos de entrenamiento de Apple Fitness+.

Un nuevo Grupo Inteligente contiene widgets que muestran información acorde al contexto en cada momento y se abre con solo girar la Digital Crown en cualquier esfera. Por ejemplo, Tiempo presentará la previsión meteorológica al empezar el día, y el Grupo Inteligente mostrará las tarjetas de embarque guardadas en Cartera durante los viajes. Calendario y Recordatorios se reagruparán en la parte superior para mostrar las próximas reuniones o tareas, y las apps en ejecución, como Podcasts, también se desplazarán hacia arriba para que estén fácilmente disponibles. Además, los Grupos Inteligentes permiten a los usuarios lucir fantásticas esferas, como Retratos, y acceder de inmediato a la información que más les interesa.

Los desarrolladores también pueden usar el nuevo lenguaje de diseño para actualizar sus apps. Por ejemplo, la app Streaks utiliza ahora toda la superficie de pantalla para que sea más fácil ver el progreso y acceder a las tareas, la app de la NBA motiva aún más a los fans del baloncesto con los colores de sus equipos y nuevos datos sobre los partidos, y con el nuevo diseño de la app Waterllama, los usuarios solo tienen que girar la Digital Crown para consultar de un vistazo su nivel de hidratación en los últimos siete días.

Ahora se puede acceder al Centro de Control con el botón lateral para que resulte muy fácil abrirlo de inmediato, en cualquier momento y desde cualquier app. Solo hay que pulsar dos veces la Digital Crown para ver las apps usadas recientemente.

Nuevas esferas

Estrena dos nuevas esferas, una de ellas artística y otra muy divertida: Paleta y Snoopy. La esfera Paleta marca el paso del tiempo a través de tres capas superpuestas que cambian el color de la pantalla a medida que pasan las horas.

Además, los entrañables personajes de Snoopy cobran vida en el Apple Watch con una nueva esfera protagonizada por Snoopy y Woodstock. Los personajes interactúan y juegan con las agujas del reloj, reaccionan a las condiciones meteorológicas del entorno e incluso hacen ejercicio cuando el usuario está entrenando.

Ciclismo

Gracias a prestaciones como los recordatorios automáticos de entrenamientos, el cálculo de las calorías quemadas con una bici eléctrica y la detección de caídas, el Apple Watch es el dispositivo perfecto para los amantes del ciclismo. watchOS 10 lleva este popular deporte a otro nivel con nuevas métricas avanzadas, vistas y experiencias.

Al iniciar un entreno de ciclismo desde el Apple Watch en watchOS 10, aparecerá automáticamente como Actividad en directo en el iPhone y ocupará toda la pantalla con un solo toque. Se han optimizado las vistas de entreno, como las zonas de frecuencia cardiaca, Desnivel, Ruta Contrarreloj y los entrenos personalizados, así como la nueva vista Velocidad en Bici, para adaptarlas al tamaño de la pantalla del iPhone, que se puede colocar en una bici para consultar cómodamente la información durante los entrenamientos.

El Apple Watch ahora puede conectarse automáticamente a accesorios de ciclismo con Bluetooth, como potenciómetros, sensores de velocidad y sensores de cadencia. Esto añade métricas totalmente nuevas, como la potencia en bici (en vatios) y la cadencia (en rpm), y más vistas de entreno, como Zonas de Potencia. La conexión Bluetooth es compatible con los entrenos de ciclismo de exterior y en bici estática, además de GymKit.

Nuevos algoritmos que combinan los datos de los sensores del Apple Watch y de los potenciómetros conectados pueden calcular el umbral de potencia funcional o UPF; es decir, la máxima intensidad que un ciclista podría mantener, en teoría, durante una hora. El Apple Watch utiliza el UPF para calcular zonas de potencia personalizadas que se usan para ver fácilmente la zona actual y registrar la duración de cada una. Este es un método muy popular y eficaz para mejorar el rendimiento.

Senderismo

La app Brújula del Apple Watch es una herramienta muy útil para explorar la naturaleza. Con watchOS 10, Brújula genera automáticamente dos nuevos puntos de referencia. El último punto de referencia con conexión a la red móvil calcula el último lugar con cobertura, lo que puede resultar de utilidad para consultar mensajes o hacer llamadas. Y el último punto de referencia para hacer una llamada de emergencia calcula el último punto de la ruta con cobertura móvil de cualquier operador para poder llamar si se necesita ayuda urgente.

Al preparar rutas, la nueva vista Desnivel utiliza los datos del altímetro para mostrar una representación en 3D de los puntos de referencia guardados. Mapas de Apple añade un nuevo mapa topográfico con curvas de nivel, sombreado del relieve, datos de desnivel y puntos de interés. Esta prestación estará disponible primero en Estados Unidos. Los usuarios también pueden buscar senderos e inicios de rutas cercanos, con fichas de lugares que incluyen información detallada como la longitud, el tipo y la dificultad del recorrido.

Salud mental

La salud mental es tan importante como la física, y los estudios demuestran que reflexionar sobre el estado mental puede desarrollar la consciencia emocional y la resiliencia. La app Mindfulness de watchOS 10 permite registrar de manera sencilla y discreta el estado de ánimo durante el día y las emociones en momentos determinados. Los usuarios pueden girar la Digital Crown para navegar por atractivas formas multidimensionales y elegir cómo se sienten, indicar qué les afecta en mayor medida y describir sus sentimientos.

En la app Salud de iOS 17 y iPadOS 17, los usuarios pueden consultar datos muy valiosos sobre qué puede estar afectando a su estado mental, ya sean asociaciones que hayan determinado previamente en la app o factores relacionados con su estilo de vida, como el sueño o el ejercicio físico. Además, desde la app Salud ahora se puede acceder fácilmente a los criterios de evaluación de ansiedad y depresión que se suelen usar en los centros sanitarios. Estas evaluaciones pueden ayudar a los usuarios a determinar su nivel de riesgo, acceder a recursos disponibles en su zona e incluso crear un PDF para compartirlo con sus médicos.

Salud visual

La miopía es la principal causa de discapacidad visual en el mundo. Para prevenirla, el Instituto Internacional de la Miopía recomienda que los niños pasen al menos entre 80 y 120 minutos al día en la calle. Con watchOS 10, el Apple Watch incorpora la posibilidad de medir el tiempo que pasamos en exteriores durante el día gracias al sensor de luz ambiental, y la app Salud muestra esta información en el iPhone o el iPad.

Pasar tiempo al aire libre tiene otros beneficios para nuestra salud física y mental. Los niños que no tengan su propio iPhone pueden usar Configuración Familiar para enlazar su Apple Watch con el iPhone de sus padres, así estos podrán saber cuánto tiempo están expuestos a la luz natural gracias a la prestación Compartir datos de salud.

Por otra parte, también está ampliamente documentado que leer un libro o mirar un dispositivo electrónico desde muy cerca puede aumentar el riesgo de miopía. La nueva prestación Distancia de la Pantalla usa la misma cámara TrueDepth que Face ID en el iPad y el iPhone para animar a los usuarios a alejar el dispositivo si lo mantienen a menos de 30 centímetros de los ojos durante un periodo prolongado.

Cuando un dispositivo se bloquea con un código, Touch ID o Face ID, se cifra toda la información guardada en la app Salud, como los datos sobre salud mental y visual.

Otras novedades de watchOS 10:

• NameDrop permite compartir información de contacto con solo acercar un Apple Watch a un iPhone. Los usuarios del Apple Watch tienen otras dos formas de usar NameDrop: tocar el botón Compartir de Mi Tarjeta en la app Contactos, o bien tocar la complicación de Mi Tarjeta en la esfera después colocar su Apple Watch frente a otro.

• Los mapas sin conexión descargados en el iPhone permiten acceder a la navegación paso a paso, consultar la hora de llegada estimada, encontrar lugares en Maps y mucho más, todo sin necesidad de acceder a una red wifi o de datos móviles. Estas prestaciones se pueden usar también en un Apple Watch enlazado a un iPhone si ambos dispositivos están cerca.

• Los usuarios ahora pueden iniciar la reproducción de un mensaje de vídeo de FaceTime y verlo directamente en el Apple Watch. Además, ahora se puede escuchar el audio de las llamadas FaceTime de grupo en el Apple Watch.

• La app Medicación puede enviar recordatorios si no se registra la toma de algún medicamento 30 minutos después de la hora programada.

• Apple Fitness+ presenta los Planes Personalizados, una nueva forma de disfrutar de un plan de entrenamiento o meditación a medida en función del día, la duración, el tipo de ejercicio y mucho más; la prestación Pilas, con la que se pueden seleccionar varios entrenamientos y meditaciones para hacerlos seguidos, y Foco del Audio, que permite dar prioridad al volumen de la música o a la voz del entrenador.

Empresa

Con el Apple Watch, los clientes de empresas disponen de prestaciones para aumentar la productividad y la seguridad en la oficina o en remoto, como la comunicación en manos libres, la respuesta a notificaciones sobre la marcha o la detección de caídas en el entorno laboral. watchOS 10 añade compatibilidad con la gestión de dispositivos móviles (MDM), lo que permite a los clientes de empresas instalar apps y configurar cuentas en remoto en un conjunto de dispositivos desde una única ubicación, con prestaciones como el uso obligatorio de códigos, y configurar ajustes de wifi y VPN. Con esta actualización, el Apple Watch puede ayudar aún más a mejorar el bienestar, la productividad y la salud de los empleados, así como controlar la seguridad.

Nuevas API para desarrolladores de apps de entrenamiento

Con las nuevas API de watchOS 10, los desarrolladores de apps de entrenamiento podrán crear nuevas experiencias muy motivadoras. Los potentes sensores de movimiento del Apple Watch Series 8 y el Apple Watch Ultra pueden detectar cambios repentinos en la velocidad y la aceleración, como cuando se golpea con un palo de golf o una raqueta de tenis. Ahora, los desarrolladores tendrán acceso a estos datos de movimiento de alta frecuencia para que apps como SwingVision puedan analizar la pronación en el saque de tenis (el giro del antebrazo, la muñeca y la mano) y que otras como Golfshot puedan detectar leves movimientos de la muñeca para perfeccionar el swing en el golf.

Plataformas de fitness tan populares como TrainingPeaks pueden usar una nueva API para crear entrenamientos personalizados e importarlos directamente en la app Entreno. Los desarrolladores de apps que utilicen HealthKit para los entrenamientos podrán aportar datos validados para indicar, por ejemplo, la diferencia en el consumo calórico si los usuarios se desplazan por el green a pie o en un carro de golf. Los desarrolladores también pueden acceder a métricas de velocidad, cadencia y potencia para las actividades de ciclismo, además de duplicar entrenamientos entre un Apple Watch y un iPhone.

DISPONIBILIDAD

• La beta para desarrolladores de watchOS 10 ya está disponible para integrantes del Apple Developer Program en developer.apple.com.
• El mes que viene estará disponible la beta pública para los usuarios de watchOS en beta.apple.com.
• watchOS 10 estará disponible este otoño como actualización de software gratuita para dispositivos Apple Watch Series 4 o modelos posteriores enlazados con un iPhone Xs o posterior con iOS 17.

Fuente: APPLE